द फॉलोअप टीम, डेस्क :
एलोवेरा(Aloe Vera) कोई मामूली हाउसप्लांट नहीं एक 'चमत्कार' है। एक औषधीय जड़ी बूटी के रूप में इस्तेमाल होने के कारण, यह शरीर को अंदर से पोषण देता है - यह पोषक तत्वों में समृद्ध है, पाचन में सुधार करने में सहायता करता है, और यहां तक कि प्रतिरक्षा को भी बढ़ावा देता है। एलोवेरा का उपयोग त्वचा पर भी किया जाता है। इसके जेल का उपयोग किसी की त्वचा, विशेष रूप से चेहरे और बालों को बढ़ाने के लिए किया जाता है।
कैसे करें इसका इस्तेमाल
इससे पहले कि हम एलोवेरा के आवश्यक कारणों और स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानें, आइए पहले यह बता दें कि एलोवेरा जेल को सीधे पौधे से कैसे निकाला जाता है। अगर आपके घर में एलो वेरा का पौधा है, तो उसकी मोटी पत्तियों या तनों का चयन करें और उसे आधार से काट लें। या आप पत्तियों को उनके नीचे से खींच सकते हैं। सावधान रहें क्योंकि पौधे में कांटे होते हैं। इसके बाद, प्रत्येक पत्ते के किनारे से कांटों को काटने के लिए एक तेज चाकू का उपयोग करें। फिर डंठल को आधा काट लें और जेल को ऊपर की तरफ रख दें। आप खुली पत्ती भी काट सकते हैं। एक कंटेनर में जेल को बाहर निकालने के लिए एक चम्मच का प्रयोग करें। जब सारा जेल निकल जाए तो जेल को फ्रिज में रख दें। अगर यह प्रक्रिया आपके लिए बहुत थकाऊ लगती है, तो आप एलो वेरा जेल को बाजार से भी खरीद सकते हैं।
एलो वेरा के कुछ बेहतरीन फायदे
-फंगस और मुंहासों को कम करता है
जो लोग मुंहासों से पीड़ित हैं उन्हें एलोवेरा से राहत मिलेगी। यह कोमल सफाई में मदद करता है, और इसके रोगाणुरोधी गुण त्वचा को कोई नुकसान पहुंचाए बिना मुंहासों का इलाज करते हैं। यह एक एंटीसेप्टिक है जो बैक्टीरिया से सुरक्षा प्रदान करता है। एलोवेरा में पॉलीसेकेराइड और जिबरेलिन होते हैं। ये नई कोशिकाओं के विकास में मदद करते हैं और साथ ही सूजन और लालिमा को कम करते हैं। यह एक कसैले के रूप में भी काम करता है जो छिद्रों के आकार को कम करता है, अतिरिक्त सीबम, रोगाणुओं और गंदगी को बाहर निकालता है।
- सनबर्न को शांत करने में मदद करता है
एलोवेरा जेल में शीतलन गुण होते हैं और यह सूजन-रोधी होता है। इसलिए, यह सनबर्न या जली हुई त्वचा के लिए सबसे प्राकृतिक उपचारों में से एक है। इस जेल को लगाने से त्वचा के लिए एक सुरक्षात्मक परत बनने में मदद मिलती है और यह नमी बनाए रखने में भी मदद करता है। यह एंटीऑक्सीडेंट और खनिजों में समृद्ध है जो उपचार प्रक्रिया को बढ़ावा देता है। तो अब आप एलोवेरा के इस्तेमाल से अपनी गर्मियों की त्वचा को स्वस्थ बनाए रख सकते हैं।
-त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है
बाजार में बिकने वाले नियमित मॉइश्चराइज़र के विपरीत, एलोवेरा जेल जब मॉइस्चराइजिंग जेल के रूप में उपयोग किया जाता है, तो यह चेहरे और त्वचा पर एक चिकना परत नहीं छोड़ता है। वास्तव में, यह ठीक इसके विपरीत करता है - यह छिद्रों को खोलता है और त्वचा को नरम करता है। इसके साथ ही इसका उपयोग आफ़्टरशेव-उपचार के रूप में किया जा सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि एलो वेरा जेल त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करता है और रेजर और छोटे-छोटे कटों से जलन को ठीक करता है। यह शुष्क त्वचा का इलाज करने में भी मदद करता है।
-घाव भरने को बढ़ावा देता है
एलोवेरा जलने, कटने और अन्य चोटों के लिए अत्यधिक फायदेमंद है। ऐसा इसलिए है क्योंकि एलोवेरा घावों के उपचार को बढ़ावा देता है, यानी, उपचार के समय को कम करता है। यह विशेष रूप से पहली डिग्री और दूसरी डिग्री के जलने के मामले में सच है। यह एक बेहतरीन स्किन बर्न ट्रीटमेंट है। यह त्वचा की कोशिका के प्रजनन को आठ गुना तक तेज करने में भी मदद करता है। एलोवेरा को एपिडर्मिस यानी त्वचा की बाहरी परत में पानी की तुलना में तेजी से प्रवेश करने के लिए भी जाना जाता है।
-त्वचा की उम्र बढ़ने से लड़ता है
बता दें की एलोवेरा जेल में विटामिन सी और ई, बीटा-कैरोटीन प्रचुर मात्रा में होता है। इसलिए इसमें एंटी-एजिंग गुण होते हैं। इसमें रोगाणुरोधी गुण भी होते हैं और यह विरोधी भड़काऊ है। यह त्वचा के दाग-धब्बों को मिटाने और उम्र की रेखाओं को कम करने में भी मदद करता है। इसके अतिरिक्त, यह शरीर और त्वचा लोच में कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है।
-बालों के बढ़ने में मदद करता है
एलोवेरा जेल नए बालों के विकास को सक्रिय करने में मदद करता है क्योंकि यह खोपड़ी में रक्त को बढ़ाता है। यह आवश्यक खनिज और विटामिन भी प्रदान करता है। एलोवेरा में प्रोटियोलिटिक एंजाइम होते हैं जो खोपड़ी पर मृत त्वचा की मरम्मत में मदद करते हैं। इसलिए एलोवेरा महिलाओं और पुरुषों में स्कैल्प की समस्याओं के लिए एक बेहतरीन उपाय के रूप में काम करता है।
-डैंड्रफ को दूर रखता है
एलोवेरा रूखी त्वचा, फंगल इन्फेक्शन और अत्यधिक तैलीय त्वचा को ठीक करने में मदद करता है। ये सभी डैंड्रफ के महत्वपूर्ण कारण हैं। यह डैंड्रफ से छुटकारा पाने के प्राकृतिक तरीकों में से एक है।
ऐसी ही रोचक और इन्फोर्मटिव स्टोरीज के लिए बने रहें हमारे साथ......